女人上床做自己
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內容簡介：
台灣女人在床上最大的性愛困擾是什麼？
根據教過數百場性愛課程的曾寶瑩博士執行的一場超過2000名以上台灣女性填答的性愛大調查，答案是──做愛很難高潮。
台灣女人如果只會乖乖地配合男人一成不變的親嘴、抓奶、摸陰、插入這套性愛劇本，結果就是「爽到你，艱苦到我」，每次都和高潮擦肩而過，甚至連邊都沒碰到。
男人是床伴，不是床絆！女人要性福，享受高潮快感，上床就要做自己。做愛不是做家事，開心最重要。
在這個高潮迭起、性手捻來的時代，女人值得享受更好的性生活。
上床去、做自己、放手玩，讓女人和伴侶活力充沛，玩回女人的性活力！
就讓心理學博士、嵩馥性健康管理中心心理顧問，同時也是蘋果專欄作家的性學達人教妳在床上應該知道的男人心理，以及如何讓男人改寫性愛劇本、完成性愛大改造的訣竅。
本書保證讓女人學會以下絕妙床藝：
◎練就在床上主導性愛的能力。
◎喚醒男人寶貝的按摩手法。
◎讓兩人在床上一起來。
◎精通賞鳥的藝術。
◎重寫性愛腳本的性愛按摩。
◎一口搞定男人的口愛技巧。
◎延長弟妹相處時間的絕佳體位。
◎專為女人設定的四套性幻想劇本。
◎全面開發五感的性愛遊戲。
◎遇到弟弟不行時該秀出的女王風範。
◎化解性生活失調的性愛溝通。
這是專為台灣女性量身訂做的性愛指南，保證百分之百台灣原汁原味。
【名家推薦】
◎許佑生（性學博士）
◎童嵩珍（性治療師）序跋：
妳知道這世上有專門開設給女人的「自慰、性按摩、口交、性瑜伽」工作坊嗎？花都巴黎除了香榭麗舍大道、凡爾賽宮，還有座舉世聞名、日夜開放，女遊客絡繹不絕的性愛博物館Musee de l'Erotisme？日本「SILK LABO」製片公司，拍了近百部由俊美男優擔綱演出，專門給女人看的「女性向AV」，每部都令人春心蕩漾？高富帥SM小說《格雷的五十道陰影》全球熱賣至少七千萬冊，情趣用品界也出現了好幾個以女人為主要客戶的國際大牌，如安潔莉娜裘莉愛用的「KAMASUTRA」性愛按摩油、可愛逗趣的「德國情趣工廠」（FUN FACTORY）按摩棒，以及主打時尚奢華的瑞典LELO 陰蒂按摩器，而且這些產品都賣得非常好！
沒客人、沒生意，這些以女人為主的工作坊、A片、小說和情趣用品之所以能不停地生產銷售，就是因為這世上好色女人不僅數量可觀，願意也有能力為追求性樂趣投注金錢、時間和心力。喔，所以女人真的很好色？這個問題拿去問從事過性教育、性諮商工作的人，八成都會回答妳：YES！YES！YES！
拜工作所賜，我們常有機會和一群女人談論性愛。女人身邊一旦沒了男人、長輩，和那些可能暗自批評妳「好色不三不四」的惡意眼光，就會經歷一個「情慾花大綻放」的魔幻時刻。
我有個常去婦女團體演講的朋友，三天兩頭就會對著我抱怨：「吼，誰說女人不好色！我今天對一群阿桑講性別歧視，放女人裸照沒反應就算了，改放猛男泳照，她們就一直喔喔喔的亂叫，還一直對我說：『對啦對啦老師，就是要放這種給我們當福利啦！』你們女人喔，真的很好色啦！」另外，幾位在高中職當輔導老師的朋友也常對我發牢騷：「超誇張，整間教室都是荷爾蒙，這群剛看完男孩團體表演的女生，大肆比較哪個男孩身材好、屁股翹，還一直說很好抱、聞起來好香……真的很怕她們又搞大肚子，我都快瘋了。」
我在演講工作坊上，也常經歷「情慾花大綻放」的奇幻變化，只要拿出情趣用品，或是說出G點高潮等關鍵字，滿場女人就會像瓷杯裡被滾水浸潤的乾燥花一樣，舒緩綻放、流瀉濃豔色澤和撲鼻香氣，搖曳生姿、活力四射，渾身上下充滿性能量！這些性能量噴發的女人，三三八八、面色紅潤，開心的不得了，也真實的不得了，比起之前拘謹優雅的乾燥狀態，被情慾滋潤的女人更加可愛。
二○一○年，我執行了一場由「Be 酷樂生活教育中心」舉辦，超過兩千名女人填答的性愛大調查，結果顯示，高達六成二的女人經常或總是想做愛，顯示女人比大多數人以為的更加好色。這結果驚動了大家，還因此登上蘋果日報。但糟糕的是，同一份報告也顯示，女人最大的性愛困擾不是怕懷孕，也不是性交疼痛或性冷感，而是做愛很難高潮，兩千多個女人中，有高達七成七的女人從未或僅偶爾高潮，七成八會因為心疼對方而配合演出、假裝高潮。但或許是受到《慾望城市》莎曼珊與凱莉的強力洗禮，或是受到小S、陶晶瑩等名人鼓吹女人性自主的影響，有四成四的女人會因為做愛沒有高潮就考慮分手。這表示，女人不僅在乎自己在性愛上爽不爽，更了解「自己的高潮自己救」是個硬道理，傻等「對先生Mr. Right」送高潮，不如自己成為性愛女王，還有機會帶著幸運男人一起奔向性福快樂地。
其實女人天生就好色，我們是長大以後才忘記的。看看嬰兒，無論男女都會玩弄性器官，小男生長大一點繼續用手抓小鳥，小女生臉皮薄就轉去椅子床角磨下面，這麼做只是因為很舒服、很好玩，這就是情慾最原初的自然狀態，讓人感覺舒服、想要一玩再玩，在這之後，我們才開始對別人的身體好奇、產生慾望，然後也才開始想要和別人親吻做愛。
本來好色是很自然的，但麻煩的是，就如心理學大師馬庫色所分析的，人會怕別人因為太好色而不事生產、成為別人的負擔，或是傷害別人。女人好色就更糟了，因為她們可能耗盡男人精力，讓男人顯得無能失去威嚴，或是四處勾搭男人破壞別人家庭，所以人用各種方式阻止別人好色，宣揚「好色會毀掉妳」、「好色會被討厭」、「好色很噁心」、「自慰會變笨、氣虛」……但好色始終是人性，集體被壓抑的龐大性能量創造了集體大活躍的性文化和性產業，個人被壓抑的性能量，則讓人陷入性冷感、陽痿早洩、無法高潮等性愛困擾中，或是在精神上沮喪焦慮，失去活力。
曾經有個很喜歡做愛，也樂於跟我分享細節的女人告訴我：「大人生活很無聊啊，性是最棒的遊戲，如果不能做愛，長大不就太可憐了！」我望著她笑成一彎下弦月的雙眼，心想：「真是有道理啊……」她又補充說：「如果沒人做愛，那就一定要自慰！自慰有時候比做愛還要爽喔……不管怎麼樣，女人一定要上床玩，才會有活力！」她這番話正是我這十幾年來，研究女人性愛、帶領女人性愛工作坊、從事性教育性諮商工作的心得總結。
對我而言，每個女人都是性感的，不論妳有沒有性慾，要不要和人做愛，能自在把玩感受、談論性愛，都能讓女人感受到「情慾花大綻放」的魔幻力量，讓妳充滿活力。在這個高潮迭起、性手捻來的時代，女人值得享用更好的性生活，別怕好色毀了妳，妳會知道界線的。上床去、做自己，放手玩，讓妳和伴侶活力充沛，玩回妳的性活力。目錄：
前言：女人其實很好色
Part1：臉再紅，也要告訴妳
第1章 自慰比G點重要
第2章 小心假高潮內傷
第3章 高潮讓妳更暢快
Part2：請登上性愛女王寶座
第4章 女人下面會說話
第5章 男人那包鑑賞團
第6章 性愛按摩大放鬆
第7章 雙人親密好口愛
第8章 換姿勢再愛一次
第9章 性幻想和性遊戲
Part3：性愛大密技，是愛啊！
第10章 把弟妹愛回來
第11章 親愛的你好嗎？
後記：擁抱情慾小黃球
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